認知行動療法研修会を開催！

スタッフ研修として「認知行動療法（CBT）」を開催しました。

認知行動療法とは
認知に働きかけて気持ちをラクにする精神療法のひとつで、精神疾患に対して治療効果と再発予防の効果があると科学的に認められている療法のこと。

今日は第一回目。ご利用者様の暮らしの質を上げることはもちろんのこと、職員のストレスマネジメントにも繋がり、精神疾患のみならず、発達に課題のあるお子さんの子育てにも十分に役立つメソッドです。